Artikelen

Praktisch

Ook zo klaar met de Corona-stress? Zo kom je er sterker uit en blijf je bij jezelf

In tijden van rondwaaiende virussen is het...

Praktisch

Zes tips voor een positieve mindset bij zwanger worden

Je staat er misschien niet bij stil, maar ...

Praktisch

Voeding en nachtrust gaan hand in hand (plus een recept voor een heerlijk slaapdrankje)

Slapen, we doen het ongeveer een derde van...

Praktisch

Geleefd door je telefoon: wil je dat wel?

Iedereen die in de trein op het schermpje ...

Praktisch

Slapen is ook sporten!

Goed slapen is belangrijk, dat weten we. I...

Praktisch

Zo leer je intuïtief eten

Intuïtief eten kan zorgen voor een gezond ...

Praktisch

Gezonde Slaap, de basis van alles

En de oplossing voor de meeste problemen

Praktisch

Voeding en sport, wat is wijsheid?

We weten het allemaal wel: gezond eten is ...

Praktisch

Herfstdip? Zo krijg je meer energie (plus een smakelijk recept!)

Heb jij ook last van minder energie rond h...

Praktisch

Zuivel; wat eten we nu eigenlijk?

Melk, kaas, yoghurt, kwark, de bekende sch...

Praktisch

Wholefood Treatment: drie manieren om jouw lichaam te geven wat het nodig heeft!

Gezonde échte voeding, met voldoende micro...

Praktisch

Wholefood Treatment: gun jezelf gezonde voeding!

In de opleidingen van onze Better Health A...

Praktisch

Voeding & AD(H)D

Ben of ken je iemand in je omgeving die dr...

Praktisch

Eetbare bloemen: bloeien van binnenuit (plus een bliss balls recept!)

Alles over de gezondheidsvoordelen van eet...

Praktisch

Hoe ga je om met (chronische) pijn?

Heb jij ook last van (chronische) pijn? Le...

Praktisch

Hoe stop je met piekeren?

Herken je dat? Van die momenten dat je nie...

Praktisch

Hoe overleef je woelige tijden?

Hoe kan het toch dat de ene mens het motto...

Praktisch

Meer energie door gezonde darmen (plus een heerlijk helend recept)

Onze darmgezondheid speelt een cruciale ro...

Praktisch

Wat is nou echt gezonde voeding voor kinderen?

Jaren heeft Mariëla Vogel zelf geworsteld ...

Praktisch

Blije hormonen en meer energie: 5 aandachtspunten

Herinner jij je nog de laatste keer dat je...

Praktisch

Hoe kan ik als ouder thuis mijn kind een gezond voedingspatroon aanleren?

Tips om je kind groente en fruit te leren ...

Praktisch

Hoe kan je ongezonde verleidingen weerstaan bij het aanleren van gezond voedingspatroon?

Waarom lijkt onze wilskracht soms verdwene...

Praktisch

Het aanleren van een gezond voedingspatroon; de uitdaging van een 21ste eeuw ouder

Waar moet je als ouder in de 21ste eeuw de...

Praktisch

Moeite om je gezonde voedingspatroon vol te houden als je dag net even anders loopt dan gepland?

Hoe is het met jouw cognitieve flexibilite...