De Gelukspiramide gaat over letterlijke voeding (wat stop je in je mond), maar ook over de spreekwoordelijke `wat haal je je in je hoofd`? Wat gebeurt er van binnen allemaal wat je uitput of juist energie geeft, waar je wakker van ligt of juist heerlijk op slaapt. Wat doen mensen, je omgeving, je voeding, je slaap, je keuzes allemaal met jou, in positieve en minder positieve zin? Kortom, hoe zit jouw Gelukspiramide in elkaar?
De Gelukspiramide helpt jou in zes stappen om je brein te (her)ontdekken, te resetten en je lijf een nieuwe energieboost te geven. Aan de hand van praktische oefeningen, makkelijk toepasbare kaasschaaftips (laagje voor laagje) en smakelijke Geluksrecepten nemen Cathelijne Wildervanck (psychologie expert/NLP-trainer) en Amber Albarda (health coach/NLP-trainer) je mee in hun kennis en ervaring.
Zodat je een gelukkiger mens wordt en blijft!
